Der ideale MIX aus Vibrationstraining und herzkreislauforientiertem POWER-Step-Training ! Durch die komplett abnehmbare Haltesäule und den patentierten Technologien ist diese Vibrationsplatte vielfältig einsetzbar * Power Step Workout, Krafttraining und Stretching bieten zahlreiche Trainingsvarianten * abnehmbarer Trainingscomputer, der somit auch als Fernbedienung dient * robuste Bodenplatte aus Stahl * gummierte Plattformoberfläche * abnehmbare Griffschlaufen für zusätzliches Arm- und Schultertraining * Duales Motorsystem mit einer festen Frequenz von 35Hz * inkl. Workout Poster und Trainings-DVD * 2 Amplituden: LOW - High einstellbar * Funktionen: Start, Stop,60-Sekunden-Lauf, Fortlaufend, Wiederholung * Max. Gewichtsbelastung: ca. 150kg * Abmessungen: L90xB35xH20cm
Trainingsvarianten mit dem Reebok Vibrationstrainer:
Vibrationstraining + Power-Step-Workout: Ohne Haltegriff-Säule haben Sie die Möglichkeit, wie an einem Step-Board, frei in alle Richtungen zu trainieren. Kombinieren Sie das innovative Vibrationstraining mit dem bewährten Power-Step-Workout. So haben die die ideale Verbindung von Kraftausdauer- und Cardio-Fitnesstraining.
Vibrationstraining = Krafttraining: Steigern Sie die Kraft Ihrer Muskulatur und stärken Sie Ihre Knochen. Vibrationstraining verbessert die Leistungsfähigkeit Ihrer Muskulatur und erhöht die Knochendichte. Das mitgelieferte Poster mit en 29 wichtigsten Übungen gibt Ihnen einen perfekten Überblick für Ihre Trainingseinheit.
Vibration -Stretching: Stretching bzw. Dehnen vor und nach dem Sport ist besonders wichtig. Es beugt Verletzungen vor und verbessert die Beweglichkeit. Unterstüzen Sie Ihre Dehnübunge mit den Vibrationen des Reebok Vibrationstrainers und Steigern Sie so Effektivität und Koordination !