Gymnastikbälle

Der kleine Gymnastikball eignet sich besonders für das Rückengymnastik Training mit dem Gymnastikball und kann natürlich auch für alle Pilates & Yoga Übungen verwendet werden. Bei Übungen mit dem Gymnastikball ist es immer wichtig welche Größe der Gymnastikball hat. Deshalb gibt es Gymnastikbälle in vielen verschiedenen Durchmessern. Speziell Übungen für den Rücken, den Bauch und für den gesamten Haltungsapparat sind kleine Gymnastikbälle sehr gut geeignet. Als Ergänzung für Bodenübungen empfiehlt sich immer eine zusätzliche Gymnastikmatte.