Hanteln/Hantelsets

Fitness Hanteln und Hantel-Sets in verschiedenen Ausführungen für die Therapie und das Krafttraining. Für das Gesundheitstraining eignen sich besonders gut Hantel-Knochen und Kettler Bells aus Chrom oder mit Neoprenüberzug mit einem festen Hantel-Gewicht. Sie liegen besonders gut in der Hand und sind sehr gut greifbar. Für das Krafttraining eigenen sich eher Kurzhantel-Sets mit veränderbaren Gewichten. Sie können später je nach Leistungssteigerung mit zusätzlichen Gewichten erweitert werden. Hantelsysteme bieten einen besonderen Vorteil. Eine einzige Hantel kann über eine Stellrasterung sehr schnell und einfach im Gewicht variiert werden.