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Gymstick Original

 
 

Trainingsstab

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CS1001 aktuelles Modell - Stand 19.10.2017
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Produktbeschreibung

Einfach genial, weil genial einfach ! Das GYMSTICK Widerstandsgerät ermöglicht ein simultanes, effektives Training von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit * ob unterwegs oder zuhause, ob Indoor oder Outdoor - trainieren Sie flexibel und unabhängig und vor allem mit viel Spass * Freizeit- und Profisportler aber auch Physiotherapeuten sind vom Training mit dem GYMSTICK begeistert * Ganzkörpertraining, gezieltes Training einzelner Muskelgruppen aber auch kombinierte Bewegungen sind möglich und das für jung und alt und jeden Fitnesslevel * der 130cm lange Fiberglasstab ist mit weichen Griffpolstern und zwei 75cm langen Thera-Band Tubes mit Griffen ausgestattet * durch entsprechende Farbwahl und Trainingshandhabung können Widerstände von 1-30kg erreicht werden * durch Auf- und Abwickeln der Thera Tubes läßt sich der Widerstand dann nochmal fein dosieren * lieferbar in 5 verschiedenen Stärken: Grün-leicht / Blau-medium / Schwarz-stark / Silber-extra stark und Gold-super stark * inkl. Übungs-DVD, bebilderter ausführlicher Übungsanleitung und Tasche

FIT mit GYMSTICK - simply effective Der Gymstick ist einfach in der Handhabung und kann aus verschiedenen Grundpositionen (stehend - Gymstick in Vorhalte oder in Schulterposition aber auch sitzend ) heraus angewendet werden * im Vordergrund des Gymstick Trainings steht das gesundheitsorientierte, präventive Krafttraining zur Verbesserung der Kraftausdauer und der Aufbau der Muskulatur.


Übungsmöglichkeiten:

  • Kräftigung Rücken und Arme
  • Kräftigung Brust
  • Kräftigung Beine
  • Kräftigung Bauch, Beine und Gesäß
  • Ganzkörperkräftigung und Stabilisierung


Empfehlung:

  • Grün = leicht -> Für Neueinsteiger -> Widerstand: ca. 1-10kg
  • Blau = medium -> Für Widereinsteiger -> Widerstand: ca. 1-15kg
  • Schwarz = stark -> Für Trainierte -> Widerstand: ca. 1-20kg
  • Silber =extra stark -> Für Gut Trainierte -> Widerstand: ca. 1-25kg
  • Gold = super stark -> Für sehr gute Trainierte -> Widerstand: ca. 1-30kg

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* der UVP des Herstellers  ** der ehemaligen UVP des Herstellers - Alle Preise in Euro (€) inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer, zuzüglich Versandkosten