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Kaufberatung

Liegeergometer

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Topseller
Statt 799,95 € *
649,00 €
Kettler Giro R Black/ Schwarz
Das Kettler Giro R Liegefahrrad mit motorisch verstellbarer Magnetbremse aus der günstigen GIRO-Serie von Kettler. Zwar besitzt dieser Liegeheimtrainer aufgrund der motorischen Magnetbremse keine Leistungsanzeige in Watt,…
Statt 699,95 € *
599,00 €
Kettler Axos Cycle R
Der Liege-Heimtrainer Kettler Axos Cycle R bietet schon in der günstigen Einstiegsklasse die Möglichkeit eines pulsgesteuerten Trainings. Mit der motorisch Magnetbreme ist in in 16 Schwierigkeitsstufen einstellbar.…
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Statt 799,00 € *
599,00 €
Tunturi Go Recumbent Bike 30
Der Tunturi Go Recumbent Bike 30 besitzt den kleinsten der drei erhältlichen Trainingscomputer und zeigt alle Trainingsdaten die für das Training wichtig sind. Programme und Möglichkeiten zur Trainingssteuerung sind bei…
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Empfehlung/Sonderangebot
Statt 999,00 € *
849,00 €
Horizon Fitness Elite R4000
Der Liegeergometer Horizon Fitness Elite R4000 bietet 14 Trainingsprogramme inkl. pulsgesteuertem Trainingsprogramm und Direktwahltasten für die einzelnen Programme. Dadurch ist das Elite R4000 besonders einfach und…
Sonderangebot
899,00 €
Tunturi Go Recumbent Bike 50
Der Liegeergometer Tunturi Go Recumbent Bike 50, mit einer Vielzahl Trainingsprogrammen. Gebremst wird das 6kg schwere Schwungrad über eine elektronisch gesteuerte Magnetbremse. Mechanisch identisch mit den beiden anderen…
Statt 1.199,00 € *
998,00 €
Vision Fitness R20 Classic
Der Vision Fitness R20 Classic ist ein klassischer Ergometer für Einsteiger mit motorbetriebener Magnetbremse und einer 10 kg schweren Schwungmasse. Mechanisch überzeugt das Gerät mit einer sehr robusten Bauweise und guten…
999,00 €
Horizon Fitness Comfort Ri Viewfit
Der Horizon Comfort Ri Liege-Ergometer bietet jede Menge Komfort und Qualität für Jedermann. Die große gepolsterte Rückenlehne sowie der horizontal-verstellbare Sitz erlauben ein entspanntes und schonendes…
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999,00 €
Kettler Golf R
Der Liege-Heimtrainer Kettler Golf R ergänzt die seit Jahren bewährte Kettler Golf Heimtrainer-Serie im Bereich Recumbent Bike. Als Rahmenbasis dient dabei der Grundrahmen des großen Bruders Kettler RE7. Mechanisch…
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Vision Fitness R20 Elegant
Der Ergometer Vision Fitness R20 mit der Elegant-Konsole. Die Modellversion Elegant besitzt ein 7 Zoll-Farb Display. Die Bedienung erfolgt über eine praktische Menüführung und verfügt über das neue Passport Trainingssystem…
Empfehlung
Statt 1.599,00 € *
1.398,00 €
Kettler RE 7
Schwarzes Modell 2014 mit Heart-Rate-Light Funktion und zweiter USB-Buchse. Das Liege-Ergometer Kettler RE7 löst mit einem neuen und frischen Design den im Jahre 2008 von der Stiftung Warentest für gut befundenen Kettler…
1.399,00 €
Tunturi Bike R 4.0
Das Recumbent Bike R 4.1 von Tunturi bietet neben einem hohen Sitzkomfort auch jede Menge technische Finessen. Ein Liegeergometer an dem die gesamte Familie Ihre Freude haben wird.
Statt 1.799,00 € *
1.477,00 €
Vision Fitness R40i Classic
Der Vision Fitness R40i Classic ist sicherlich einer der robustesten und bequemsten Recumbent-Bikes, hier in der Ausführung mit der einfachen Classic-Konsole, die schon alle wichtigen Trainingsansätze abdeckt und auf…
Statt 2.099,00 € *
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Vision Fitness R20 Touch
Das Ergometer Vision Fitness R20 Touch ist das größte erhältliche Modell der 20er Serie. Alle drei Modelle unterscheiden sich lediglich im Trainingscomputer. Die Touch Konsole bietet, wie der Name schon erahnen lässt ein…
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1.757,00 €
Vision Fitness R40i Elegant
Der Vision Fitness R40i Elegant ist sicherlich einer der robustesten und bequemsten Recumbent-Bikes. Die Modellversion Elegant besitzt ein 7 Zoll-Farb Display. Die Bedienung erfolgt über eine praktische Menüführung und…
Statt 1.999,00 € *
1.857,00 €
Vision Fitness R60
Das Liegeergometer Vision Fitness R60 für den professionellen Einsatz und den anspruchsvollen Heimsportler. Durch die selbstromerzeugende Generatorbremse kann das Recumbent auch an jedem Ort ohne Stromanschluss aufgestellt…
1.859,00 €
UNO RC 4.0
Uno Liege-Ergometer RC4.0 für den kommerziellen Anwendungsbereich wie Fitnessstudios oder Firmenfitness. Durch den extrem robusten Aufbau mit einen maximalen Benutzergewicht von 150 kg ist es auch ideal für schwere…
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2.499,00 €
Vision Fitness R40i Touch
Das Ergometer Vision Fitness R40i Touch ist das größte erhältliche Modell der 40i-Serie. Alle drei Modelle unterscheiden sich lediglich im Trainingscomputer. Die Touch Konsole bietet, wie der Name schon erahnen lässt ein…
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3.728,39 €
Ergo Fit Recumbent 4000
Egro-Fit Recumbent 4000 für den professionellen Studio-Einsatz pder höchsten Belastungen im Heimsportbereich * Made in Germany * Maximale Gewichtsbelastung: 200kg (!) * tiefer Durchstieg * Wirbelstrombremsystem *…
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Ergo Fit Recumbent 4000 MED
MED-Variante des Egro-Fit Recumbent 4000 für den Einsatz in Physiotherapien oder in Reha-Kliniken. * entspricht der Med-Klassifikation: 93/42/ EWG, Klasse IIa * Made in Germany * Maximale Gewichtsbelastung: 200kg (!) *…
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Recumbent Bike  und Liegeergometer Kaufberatung

Liegeergometer oder auch Recumbent-Bikes haben Ihren Ursprung im medizinischen Bereich. Sie ermöglichen Personen mit gesundheitlichen Vorbelastungen eine entspannte Sitzhaltung. Durch die hohe Rückenlehne entlasten Sie die Wirbelsäule und sind deshalb besonders für Personen mit Übergewicht und für Patienten mit Einschränkungen im Wirbelsäulenbereich optimal. Durch die entspannte sitzende Haltung werden die Gelenke, Bänder und Sehnen beim Liegefahrrad nur minimal beansprucht. Liegeergometer trainieren hauptsächlich das Herz-Kreislaufsystem und die Beinmuskulatur. Der Oberkörper wird bei Recumbent-Bikes leider nicht in das Training mit einbezogen.

Der Ursprung der Liegefahrräder (Recumbent-Bikes) liegt im therapeutischen Anwendungsbereich. Aufgrund der liegenden Sitzposition und in Verbindung mit der hohen Rückenlehne entlasten und stützen Sie den gesamten Lendenwirbelsäulenbereich. Der breitere Sitz bietet auch Adipositas-Patienten eine deutlich angenehmere Sitzmöglichkeit. Aufgrund des bequemeren Sitzkomforts sind diese Liegefahrräder auch im Heimsportbereich weit verbreitet. Sie sind aufgrund der bequemen Sitzhaltung und dem relativ freien Blick auf die Umgebung unsere Empfehlung als "Fernesh-Senfte".

Einsatzbereiche für Liegeergometer

Liege-Ergometer in der Therapie und Rehabilitation - Liegeergometer mit Wirbelstrombremse sind die beste Wahl für Personen, die ein therapeutisches Training nach einem medizinischen Eingriff weiterführen müssen. Von allen Heimsportgeräten lässt sich die Trainingsintensität mit einem Liege-Ergometer am besten dosieren, da die Grundbelastung aufgrund der liegenden Sitzposition sehr niedrig ist. Das ermöglicht es selbst älteren Personen und Personen mit körperlichen Einschränkungen ein sicheres und gut dosiertes Training durchzuführen. Wichtig ist besonders im Reha-Bereich darauf zu achten, dass das Ergometer eine Wirbelstrombremse und kein motorisch verstellbares Magnetbremssystem besitzt. Der gesamte Lendenwirbelsäulenbereich wird durch die hohe Rückenlehne entlastet.

Liege-Fahrräder für ein gezieltes Ausdauertraining und zum Abnehmen - Empfehlenswerte Liege-Fahrräder besitzen ein pulsgesteuertes Programm mit einer telemetrischen Herzfrequenzmessung. Beides ist die Grundvoraussetzung für ein effektives Gesundheits- und Fitness-Training. Hochwertigere Modelle bieten zur Trainingssteuerung noch weitere Test- oder Trainingsprogramme für die Ermittlung ihrer individuellen Trainingszonen.

Liegefahrräder günstig kaufen, darauf sollten Sie bei der Auswahl achten:

Bremssystem: Liege-Ergometer mit einer richtigen Wirbelstrombremse (eine elektrische Spule als Bremskrafterzeuger) stellen das Optimum dar. Sie sind geeicht, arbeiten verschleißfrei, drehzahlunabhängig und besitzen das größte Leistungsspektrum (bis 400 Watt). Das einfachere System mit einem motorisch verstellbarem Bremsmagneten oder manueller Bremskraftverstellung ist für das therapeutische Training nicht zu empfehlen. Eichungenauigkeiten bezüglich der angezeigten Wattangabe und die meist drehzahlabhängige Steuerung erlauben kein optimales Rehabilitationstraining. Außerdem ist die maximale Bremskraft der Dauermagnete mit ca. 250 Watt nicht für jeden ausreichend. Für ein allgemeines Fitness- und Ausdauertraining ohne medizinischen Hintergrund bieten auch Modelle mit motorisch oder manuell verstellbaren Magnet-Bremssystem eine ausreichende Alternative.

Sitzkomfort: Durch den besonders breiten Sitz und die Rückenlehne bietet ein Recumbent-Bike einen sehr guten und komfortablen Sitzkomfort. Besonders im Sitzkomfort unterscheiden sich die vielen Modelle deutlich. Eine besonders weiche und angenehme Sitzmöglichkeit bieten beispielsweise die Modelle von Vision Fitness. Sie sollten auch darauf achten, dass die Sitzverstellung möglichst ohne aufzustehen möglich ist. Der Sitzkomfort kann noch einmal deutlich durch eine in der Neigung verstellbare und atmungsaktive Rückenlehne (Netzmaterial) gesteigert werden. Ein tiefer Durchstieg erleichtert das aufsteigen, besonders bei gesundheitlichen Einschränkungen.

Schwungmasse: Sie ist ausschlaggebend für einen gleichmäßigen Rundlauf. Je höher die Schwungmasse, desto gleichmäßiger und gelenkschonender bewegen sich die Pedale. Für ein allgemeines Ausdauertraining genügen bereits 8 kg. Bei Problemen mit Knien und in der Rehabilitation sollte die Schwungmasse mindestens 10 kg betragen.

Trainingssteuerung: Für die Rehabilitation nach einer Operation oder bei Arthrose wird ein manuelles drehzahlunabhängiges Programm benötigt. Dieses Standardprogramm besitzen alle Ergometer mit Wirbelstrombremse. Für ein gezieltes Herz-Kreislauftraining oder zum abnehmen benötigen Sie mindestens ein pulsgesteuertes Programm mit dem Sie automatisch in Ihrer optimalen Zielherzfrequenz trainieren. Weiter Programmprofile dienen lediglich der Abwechslung und fördern nicht unbedingt den Trainingseffekt. Wer schon Abwechslung zur Motivation braucht, der sollte darauf achten, dass das Ergometer mit einer Schnittstelle für weitere Anwendungen (PC-Programme, Videoanimationen usw.) ausgerüstet ist. Wenn mehrere Personen das Gerät nutzen, dann sind auch individuelle Benutzerspeicher empfehlenswert. So hat jeder Nutzer schnell und einfach seine Trainingsprogramm mit den individuellen Einstellungen und alle persönlichen Trainingsauswertungen individuell gespeichert. Auch eigene Trainingsprofile (z. B. bestimmte Strecken aus der Realität) lassen sich damit abspeichern.

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* der UVP des Herstellers  ** der ehemaligen UVP des Herstellers - Alle Preise in Euro (€) inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer, zuzüglich Versandkosten